[#2 Receta]: 4 SMOOTHIES PARA EL VERANO
10:00¡Hola a todos! En verano y sobre todo en los días calurosos lo que más me apetece beber son los batidos de frutas y smoothies. ...
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¡Hola a todos!
En verano y sobre todo en los días calurosos lo que más me apetece beber son los batidos de frutas y smoothies. Por eso, en este post os voy a enseñar cuatro smoothies diferentes para que probéis a hacer este verano y los disfrutéis.
En ciertos smoothies la cantidad de cada fruta la podéis elegir al gusto dependiendo de si lo queréis más grande o no, o preferís que un sabor destaque mas.
1) Acid Smoothie
Ingredientes:
- 2 Frutas de la pasión.
- Zumo de naranja.
- Manzana verde
Partimos la manzana en trozos pequeños y la echamos a la batidora. Después añadimos zumo de naranja al gusto. La cantidad del zumo dependerá de si queréis un smoothie más liquido o consistente. Finalmente echamos la fruta de la pasión con las pepitas y batimos.
2) Berry Smoothie
Ingredientes:
- 25cl de youghurt natural
- Cerezas
- Arándanos
- Zumo de manzana
Primero echamos el youghurt a la batidora, después los arándanos y las cerezas y para finalizar, añadiremos el zumo de manzana y batiremos.
3) Pink Smoothie
Ingredientes:
- Cerezas
- Frambuesas (si queréis podéis sustituirlas por fresas)
- Leche de soja
Para hacer este smoothie primero echaremos la leche de soja al gusto y después las cerezas y frambuesas para finalmente batir todo. Sin duda, este smoothie es uno de los más fáciles de hacer.
4) Mango Smoothie
Ingredientes:
- 2 Plátanos
- Piña
- Mango
- Zumo de piña
Troceamos los plátanos, la piña y el mango y empezamos a echar la piña, luego el plátano y finalmente el mango a la batidora. Para terminar, añadiremos el zumo de piña, que como en todos los smoothies anteriores la cantidad depende de vuestro gusto, y batiremos todo.
Espero que os haya gustado mucho este tipo de post y que lo utilicéis para haceros unos cuantos smoothies este verano :)
En los comentarios podéis decirme cual es el que más os gusta o el que menos.
¡Nos vemos en el próximo post!